Reinício do Personal Diet

1-Dados Pessoais e Antropometria:
Nome: Cátia Daniela Justino
Email:cadelsin@ig.com.br
Idade:28 anos
Sexo:Feminino
Peso Inicial:58kg
Altura:1,54m
Medida da Cintura:79,5cm
Medida do Quadril:101cm
Medida de Percentual de Gordura por Bioimpedância:

2-História:
Há quanto tempo está acima do peso:9 meses
Seus pais também estão acima do peso? sim

3-Padrão de alimentação e hábitos:
Quantas vezes você se alimenta por dia, incluindo lanches e “beliscadas”:6 vezes
Na maioria, são refeições normais ou rápidas (lanches)? normais
“Belisca” com freqüência? não
Come mais à noite? não
Senta à mesa para comer? sim
Existem outras pessoas na sua casa com excesso de peso? meu marido
Você fuma? não

4-Grau de atividade física:Rotineira
5-Grau de Stress:Pouco
6-Doenças coexistentes:Nenhuma
Problemas ortopédicos: Hiperlordose leve
Outros:

Me surpreendi como mudaram as minhas respostas do 1º Personal Diet para esse, e mudaram pra muito melhor!!!!