Olá a todos!!!Tenho 28 anos, 1,54m e 59kg. Eu pesava 58kg antes da gravidez, cheguei a pesar 76kg e minha filha fará 1 aninho no próximo dia 07/08. Quero chegar aos 55kg.
Comecei minha reeducação alimentar através da comunidade do Orkut "Emagrecer: Terapia de Choque", do Dr. Marcílio, em 03/05/07, quando estava oscilando meu peso entre 63 e 66kg.
Nessa comunidade recebi muita ajuda, e ainda recebo. São pessoas maravilhosas que dela participam, todas com o mesmo objetivo que eu: emagrecer com saúde e reaprender a ter uma alimentação correta e saudável.
Pois é exatamente por causa delas que hoje estou criando meu blog. Esta vai ser mais uma maneira de desabafar, diminuir minhas ansiedades e mostrar para todos minhas conquistas.
Bem, é isso. Sejam todos bem vindos e espero poder ajudar com tudo o que tenho aprendido.
Bjos
