Seja bem vindo(a)

"Espero que este simples blog possa te ajudar nessa luta de todos os dias em busca da saúde e bem estar."
Bjos

sexta-feira, 7 de dezembro de 2007

05/11/07
Total de Calorias - 1.095
Atividades Físicas - 1h caminhada

06/11/07
Total de Calorias - 896
Atividades Físicas - 1h caminhada

Ontem comi pouco, mas foi por causa da correria. Hoje já estou mais preparada, pra não ficar abaixo das 1000.
Peso hoje - 59kg
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Espero que continue diminuindo!!!

04/11/07

Total de Calorias - 1.298
Atividades Físicas - 1h caminhada

Amanhã começo a trabalhar até às 10:00h da noite, por isso estarei fora por mais tempo e meus horários vão ficar muito atrapalhados. Farei o possível pra continuar com minha alimentação normal, mas não vai ser fácil almoçar às 10:00h da manhã e jantar às 3:00h da tarde.
Bjos

terça-feira, 4 de dezembro de 2007

Dia 03/12/07

Total de Calorias - 1.294
Atividades Físicas - 1h caminhada


Ontem foi meu primeiro dia de trabalho e adorei tudo!!!Estou muito feliz, mas ontem estava muito ansiosa. Hoje já estou mais tranqüila e acredito o dia será também muito bom.


Peso hoje - 60kg
Graças a Deus, mesmo após as jacadas das últimas semanas, continuo nos 60kg, mas não vejo a hora de ir para a casa dos 50.Espero que toda essa correria de final de ano me ajude a perder mais uns quilinhos e a entrar com o pé direito em 2008.
Bjos