Meu Recadinho

Peso Hoje - Ainda os mesmos 60kg... mesmo jacando já a alguns dias continuo enroscada nos 60, nem mais, nem menos...

Segunda que vem começo a trabalhar numa loja de roupas infantis e brinquedos, mas é só por um mês, e vou trabalhar à noite também. Provavelmente só passarei por aqui uma vez ao dia, pela manhã, mas acredito que essa mudança na minha rotina vai me fazer muito bem e ajudar a controlar melhor a compulsão alimentar que tenho tido ultimamente.

Quanto às roupas, as atividades físicas têm me ajudado demais, pois apesar do ponteiro da balança nem se mexer, ontem comprei minha primeira roupa P, depois de uns 10 anos (um macaquinho de malha lindo!!!!! ainda vou tirar uma foto com ele e posto aqui!!!). Não tenho tido mais dificuldades em encontrar roupas bonitas que me sirvam e fiquem bem no meu corpo.

Mas eu quero muito mais!!!!! Quero um corpo lindo, um manequim 38 (e não 42), quero me olhar no espelho e me sentir maravilhosa, um espetáculo de mulher!!!!E é isso que vai me fazer continuar firme e forte no meu processo de emagrecimento. 2008 vai ser o meu ano!!!!!

Minha nova meta até Dezembro/2008 - 50kg
E EU VOU CHEGAR LÁ!!!!!!!!!!!!

19/11/07
Total de Calorias - 953
Não fiz atividades físicas hoje devido ao cansaço de duas apresentações da Banda neste fim de semana.Mas hoje já estou com tudo!!!

20/11/07
Total de Calorias - 978
Atividades Físicas
1h caminhada
10min esteira
5min bicicleta
45min musculação

21/11/07
Total de Calorias - 1343
Atividades Físicas - 1h caminhada

23/11/07
Total de Calorias - 914
Atividades Físicas - 1:30h caminhada

24/11/07
Extrapolei...Total de Calorias - 1434
Atividades Físicas - 2:30h ensaio marcha

27/11/07
Total de Calorias - 954
Atividades Físicas - 1h caminhada
100 abdominais
15min step

28/11/07
Afff... jaquei!!!!
Total de Calorias - 1477
Atividades Físicas
1:30h caminhada (manhã)
1:30h caminhada (tarde)

29/11/07
Total de Calorias - 1294
Atividades Físicas - 1h caminhada

Vou voltar a postar a alimentação diária, pois percebi que assim controlo melhor minha alimentação...