07/01/08

Alimentação corretíssima!!!!!!!!

Total de Calorias - 1.019

Só não foi um dia perfeito porque não fiz nenhuma atividade física (bom, se contar passar roupa, então fiz muuuuuuita atividade física kkkkkkkkkk)
É muito bom terminar o dia com a sensação de dever cumprido... agora só falta verificar a balança... mas isso só amanhã!!!

Bjos

Ahhhhhh!!!!!! Eu tô muito feliz!!!!!

Olhando pra essa foto, dá pra notar toda a diferença que fazem 10kg a menos.

A foto em que estou de vestido rosa foi tirada exatamente em 31/12/2006, ou seja, um ano antes dessa.

Estou orgulhosa de mim mesma e certa de que em 31/12/2008 estarei comemorando novamente 10kg a menos.

Obrigada a todas as meninas que me ajudaram durante todo o ano de 2007. Espero contar com vocês este ano novamente.

Um agradecimento especial ao Dr. Marcílio, pois se não fossem seus puxões de orelha, eu jamais teria sido tão disciplinada.

Bjos e fiquem com Deus!!!!

Retorno à RA

Depois de um mês sem fazer RA, hoje estou retornando...

Peso atual - 61,5kg

Total de Calorias hoje - 1169,5

Estou voltando com tudo, firme e forte!!!!!

05/11/07
Total de Calorias - 1.095
Atividades Físicas - 1h caminhada

06/11/07
Total de Calorias - 896
Atividades Físicas - 1h caminhada

Ontem comi pouco, mas foi por causa da correria. Hoje já estou mais preparada, pra não ficar abaixo das 1000.
Peso hoje - 59kg
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Espero que continue diminuindo!!!

04/11/07

Total de Calorias - 1.298
Atividades Físicas - 1h caminhada

Amanhã começo a trabalhar até às 10:00h da noite, por isso estarei fora por mais tempo e meus horários vão ficar muito atrapalhados. Farei o possível pra continuar com minha alimentação normal, mas não vai ser fácil almoçar às 10:00h da manhã e jantar às 3:00h da tarde.
Bjos

Dia 03/12/07

Total de Calorias - 1.294
Atividades Físicas - 1h caminhada

Ontem foi meu primeiro dia de trabalho e adorei tudo!!!Estou muito feliz, mas ontem estava muito ansiosa. Hoje já estou mais tranqüila e acredito o dia será também muito bom.


Peso hoje - 60kg
Graças a Deus, mesmo após as jacadas das últimas semanas, continuo nos 60kg, mas não vejo a hora de ir para a casa dos 50.Espero que toda essa correria de final de ano me ajude a perder mais uns quilinhos e a entrar com o pé direito em 2008.
Bjos

Meu Recadinho

Peso Hoje - Ainda os mesmos 60kg... mesmo jacando já a alguns dias continuo enroscada nos 60, nem mais, nem menos...

Segunda que vem começo a trabalhar numa loja de roupas infantis e brinquedos, mas é só por um mês, e vou trabalhar à noite também. Provavelmente só passarei por aqui uma vez ao dia, pela manhã, mas acredito que essa mudança na minha rotina vai me fazer muito bem e ajudar a controlar melhor a compulsão alimentar que tenho tido ultimamente.

Quanto às roupas, as atividades físicas têm me ajudado demais, pois apesar do ponteiro da balança nem se mexer, ontem comprei minha primeira roupa P, depois de uns 10 anos (um macaquinho de malha lindo!!!!! ainda vou tirar uma foto com ele e posto aqui!!!). Não tenho tido mais dificuldades em encontrar roupas bonitas que me sirvam e fiquem bem no meu corpo.

Mas eu quero muito mais!!!!! Quero um corpo lindo, um manequim 38 (e não 42), quero me olhar no espelho e me sentir maravilhosa, um espetáculo de mulher!!!!E é isso que vai me fazer continuar firme e forte no meu processo de emagrecimento. 2008 vai ser o meu ano!!!!!

Minha nova meta até Dezembro/2008 - 50kg
E EU VOU CHEGAR LÁ!!!!!!!!!!!!