19/11/07
Total de Calorias - 953
Não fiz atividades físicas hoje devido ao cansaço de duas apresentações da Banda neste fim de semana.Mas hoje já estou com tudo!!!

20/11/07
Total de Calorias - 978
Atividades Físicas
1h caminhada
10min esteira
5min bicicleta
45min musculação

21/11/07
Total de Calorias - 1343
Atividades Físicas - 1h caminhada

23/11/07
Total de Calorias - 914
Atividades Físicas - 1:30h caminhada

24/11/07
Extrapolei...Total de Calorias - 1434
Atividades Físicas - 2:30h ensaio marcha

27/11/07
Total de Calorias - 954
Atividades Físicas - 1h caminhada
100 abdominais
15min step

28/11/07
Afff... jaquei!!!!
Total de Calorias - 1477
Atividades Físicas
1:30h caminhada (manhã)
1:30h caminhada (tarde)

29/11/07
Total de Calorias - 1294
Atividades Físicas - 1h caminhada

Vou voltar a postar a alimentação diária, pois percebi que assim controlo melhor minha alimentação...