Efeito Patô!!!!! Afffffffffffffffffffffff!!!!!

Bom dia!!!!
É, estou no efeito platô, cheguei aos 58,5kg, voltei aos 60kg e estou oscilando entre essa faixa de peso a dias já.
Tô péssima com isso, acabei comendo só porcarias nesses últimos dias, não passei das 1200 calorias, mas não comi coisas saudáveis. Vou me esforçar pra voltar a me alimentar direitinho, prometo!!!!
Ah, e como era de se esperar, mais uma vez o sono me venceu e não fiz a caminhada da manhã.
Vou tentar recomeçar no sábado, que é o dia em que posso acordar um pouco mais tarde.
Espero que consiga, ando muito cansada ultimamente, mas não vou desanimar.
Continuo fazendo atividades físicas, como caminhadas à tarde e academia duas vezes por semana, além dos ensaios da banda aos sábados e domingos.
Por hoje é só, amanhã eu volto.
Bjos